2026/03/31

　

上田市・佐久市在住でもダイビングは始められる！

「海がない長野県でダイビング？」と驚かれる方がいますが、実は長野からダイビングを始める方は年々増えています。日本海側の新潟や富山、太平洋側の伊豆半島まで、長野県は日本の東西南北の海にアクセスしやすい立地。上田市や佐久市にお住まいの方も、ダイビングライセンス（Cカード）を取得すれば、週末のたびに違う海を楽しめるようになります。

この記事では、東信エリアの方がダイビングを始めるメリットと、海なし県ならではの楽しみ方をご紹介します。

海なし県の長野だからこそ、海への感動が大きい 普段、山に囲まれた生活をしている長野県民にとって、海の中の世界は非日常そのものです。海沿いに住んでいる方にとっては「いつでも行ける海」でも、長野から行くからこそ感じる感動や特別感があります。 実際にマハロでライセンスを取得した長野県在住のダイバーからは、「初めて海に潜ったときの衝撃が忘れられない」「山では味わえない浮遊感に感動した」という声をたくさんいただいています。日常と非日常の落差が大きい分、一度潜ると「もう一回行きたい」とハマる方が多いのも、海なし県ダイバーの特徴です。 上田市・佐久市から潜りに行ける海はこんなにある 上田市・佐久市のある東信エリアは、実は海へのアクセスに恵まれた立地です。 ▶ 日本海側：新潟・佐渡・富山 新潟の海は透明度が高く、佐渡島は巨大なコブダイに出会えることで世界的にも有名なダイビングスポットです。富山の越中宮崎エリアは独特の地形と深海性の生物が魅力。長野から日本海方面は距離が近く、日帰りや1泊で楽しめます。 ▶ 太平洋側：伊豆半島 ダイバーの聖地とも呼ばれる伊豆半島も、上田・佐久からアクセス可能なエリアです。黒潮の影響で生き物の種類が豊富で、初心者から上級者まで楽しめるポイントが数多くあります。 「海なし県だから海が遠い」というのは実は思い込み。長野は日本のほぼ中央に位置しているからこそ、東西南北どの海にもアクセスしやすいという大きなメリットがあるのです。

　

オンライン学科だから東信エリアでも始めやすい

学科はオンライン、実技は海で

ダイビングライセンスの取得には、学科講習と海洋実習が必要です。マハロ長野店では、学科講習をオンラインで受講できる仕組みを整えています。自宅にいながらダイビングの基礎知識を学べるので、上田市や佐久市からわざわざ通う必要がありません。

オンライン学科で知識を身につけたら、あとは海洋実習に参加するだけ。SNSIのカリキュラムでは、オープンウォーターダイバーの海洋実習は最低6ダイブ（一般的なRSTC基準は4ダイブ）と、しっかり練習できる内容になっています。実際の海で繰り返し潜ることで、確実にスキルが身につきます。

▶ 関連記事：コース一覧

Cカードは一度取れば一生有効

ダイビングのCカード（Certification Card）は、認定証であり国家資格ではありません。一度取得すれば更新不要で一生有効。世界中の海で潜ることができます。取得のハードルは意外と低く、泳ぎが得意でなくても問題ありません。水中では器材の浮力を使って移動するため、泳力よりも「落ち着いて呼吸できること」の方が大切です。

　

長野で一生モノの趣味を見つけませんか？

山も海も楽しめる贅沢なライフスタイル

長野県はスキー・スノーボード・登山・キャンプなど、アウトドアの選択肢が豊富な土地です。そこにダイビングが加わると、冬は雪山・夏は海という「一年中アウトドアを楽しむライフスタイル」が完成します。しかも冬の海にはドライスーツを着て潜れるので、実は年間を通してダイビングは可能。季節ごとに変わる海の表情を楽しめるのもダイバーの特権です。

▶ 関連記事：長野講習スケジュール

　

上田市・佐久市でダイビングに興味がある方はマハロへ

マハロはSNSI加盟のダイビングスクールです。長野県からダイビングを始めたい方を、オンライン学科と充実の海洋実習でしっかりサポートします。「海なし県だから…」と諦める必要はありません。まずはお気軽にご相談ください。

TEL：070-6551-4144
無料資料請求はこちら
お問い合わせはこちら